Os benefícios da dança

faço dança há 7 anos, e essa é minha terapia..... quem dança seus males espanta....

 

Amo dançar, sempre que quero vou ao clube. Se o rapaz n ao me tirar par dançar eu o charmo, afinal direitos iguais. Se diviratam e dancem muito amigas.

tenho 62 anos danço a semana inteira 6 dias em 03 academias de danças de renome em sao paulo sou bolsista não treino em mais por falta de horário. Graças a isso não tomo nenhum remédio hj em dia. Como de tudo e abundantemente evito carne e gordura em geral e o restante a gente vai aprendendo . Entrem em uma academia pois faz bem ao corpo e alma e fazem -se novos amigos evitem o isolamento o "sofa".  Antes, toda semana era sagrado, estava sendo atendido e em observação em um hospital quase tendo um infarto colesterol, trigliceris, pré-diabético, acido úrico etc, etc. estava acabado. Aproveitem a vida, tempo a gente arruma. Bjs á todos

não sei dançar,cresci no lar cristão,tenho vontade de aprender,mas pela saúde mesmo,acho que vou procurar um professor

A dança renova a alma, melhora a auto estima, trabalha o físico, nos deixa mais leves para o dia a dia. É pura adrenalina!! 

EU ADORO DANÇAR

eu amo a dança desde quando era criança sonhava em fazer ballet, mais só agora aos 28 anos estou realizando esse sonho, e provo q mesmo não tendo estrutura de bailarina cada dia me surpreendo comigo mesma pois me supero e provo amim mesma q sou capaz

E bom dançar e bom para tudo!!!!!