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Por Madson Moraes, http://estilo.br.msn.com/tempodemulher

Os 10 benefícios do riso

Médico e autor do livro “A Terapia do Riso – A Cura pela alegria” explica porque rir emagrece, retarda as rugas e ainda estimula os hormônios da felicidade


Conheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: Thinkstock

Conheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: Thinkstock

Por MADSON MORAES

Você é daquelas que para tudo franze a testa e faz cara feia? Dificilmente está de bom humor e com tudo se irrita com facilidade? Há um remédio milagroso para você: a terapia do riso! Para ter uma noção, o simples ato de sorrir promove a contração de 28 músculos faciais, o que ativa e aumenta no cérebro a produção de serotoninas e endorfinas, neurotransmissores que se disseminam pelo corpo e dão uma imensa sensação de bem-estar e prazer.

“As endorfinas, por esta razão, são chamadas popularmente de hormônios da felicidade”, explica o médico e homeopata Eduardo Lambert, autor do livro “Terapia do riso – A Cura pela alegria” (Editora Pensamento). Lambert explica que se inspirou para escrever o livro quando se deparou com pessoas que, diante dos acontecimentos e às vezes sem motivo aparente, estavam em estado de tristeza, depressão, melancolia, mau humor, irritabilidade, estresse e com pensamentos negativos.

VEJA 10 BENEFÍCIOS QUE O RISO TRAZ PARA SEU ORGANISMO

"Estes estados emocionais negativos levam as pessoas ao desequilíbrio e se somatizam no corpo causando até doenças físicas. Nas minhas palestras, procuramos ajudar a elevar o astral das pessoas e despertar energias e vibrações positivas para uma vida mais saudável", destaca Eduardo.

Por isso, a risoterapia ou terapia do riso é um dos grandes remédios que existem. A biologia do riso proporciona um tremular do corpo que começa no tórax, se propaga para o abdômen e se espalha, o que propicia o relaxamento dos músculos, órgãos e glândulas. “A alegria, o sorriso, o riso e a gargalhada visam desbloquear a energia que se manifesta pela rigidez, seriedade excessiva, autorrepressão, introversão, autoritarismo e mau humor. Dessa forma, no papel de vítima, essa pessoa culpa a tudo e a todos pelo que de ruim acontece”, observa o médico.

A origem da risoterapia

A risoterapia é um método terapêutico que existe desde a década de 60 e foi divulgado pelo médico norte-americano Hunter Adams, mais conhecido como "Patch Adams", onde uniu a alegria da amizade ao tratamento médico. A história ganhou as telas no filme “Patch Adams – O amor é contagioso”, com o ator Robin Williams no papel do médico.

No consultório, explica o médico Eduardo Lambert, a risoterapia é uma terapia complementar que, associada à Homeopatia, à Relaxterapia e outras, traz resultados maravilhosos em três meses de tratamento.

“Quando uma pessoa doente está melhorando todos dizem claramente: fulana está melhorando, já está até rindo. Nos EUA, há trabalhos que comprovam que a risoterapia diminui o tempo de internação em cerca de 20 a 30%. Nos grandes hospitais de São Paulo e outras capitais existem os "Doutores da Alegria", os "Doutores do Riso" e outros grupos que conseguem resultados excelentes”, explica.

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16Comentários
28/nov/2012 15:10
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Sorria mesmo que seja um sorriso triste, porque mais triste que um sorriso triste e a tristeza de não saber sorrir. Sorria Jesus te ama. 
23/nov/2012 18:48
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RIR É MUITO BOM

FAZ BEM PARA A PELE

E DEIXA VC MUUUUUUUUITO FELIZ

 

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sorria ! vc está vivo e é o melhor remédio ...hahahahahah
1/dez/2012 03:53
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quando estou triste olho noespelhoe dou risada,aos poucos minha tristeza vai cedendo lugar a euforia ,que por sua vez acaba transformando-se em alegria....

19/jan/2013 16:42
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Ah! rir é maravilhoso é uma sensacçao de liberdade!!!!!!!!!!!!!!


3/dez/2012 09:42
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Essa modelo da foto é linda e deve sorrir mesmo, pois teu sorriso é lindo!!!
19/jan/2013 15:18
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Adoro sorrir,quem me conhece sabe o sorriso faz parte de mim, o sorriso pra quem não sabe é muito importante na vida de um ser humano,o sorriso cura doença do corpo e da alma eu me acho uma palhaça adoro sorrir e o mais importanta faço as pessoas sorrirem rs
18/jan/2013 10:52
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com certeza, não existe algo tão prazeroso do que o sorriso, como nos traz bem estar, acredito totalmente nesta terapia...sorria....
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Os 10 benefícios do risoMédico e autor do livro “A Terapia do Riso – A Cura pela alegria” explica porque rir emagrece, retarda as rugas e ainda estimula os hormônios da felicidadeMadson Moraeshttp://estilo.br.msn.com/tempodemulherhttp://estilo.br.msn.com/tempodemulher2012-11-15T17:51:132012-11-16T01:58:56Conheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockPor MADSON MORAESVocê é daquelas que para tudo franze a testa e faz cara feia? Dificilmente está de bom humor e com tudo se irrita com facilidade? Há um remédio milagroso para você: a terapia do riso! Para ter uma noção, o simples ato de sorrir promove a contração de 28 músculos faciais, o que ativa e aumenta no cérebro a produção de serotoninas e endorfinas, neurotransmissores que se disseminam pelo corpo e dão uma imensa sensação de bem-estar e prazer.“As endorfinas, por esta razão, são chamadas popularmente de hormônios da felicidade”, explica o médico e homeopata Eduardo Lambert, autor do livro “Terapia do riso – A Cura pela alegria” (Editora Pensamento). Lambert explica que se inspirou para escrever o livro quando se deparou com pessoas que, diante dos acontecimentos e às vezes sem motivo aparente, estavam em estado de tristeza, depressão, melancolia, mau humor, irritabilidade, estresse e com pensamentos negativos.VEJA 10 BENEFÍCIOS QUE O RISO TRAZ PARA SEU ORGANISMO"Estes estados emocionais negativos levam as pessoas ao desequilíbrio e se somatizam no corpo causando até doenças físicas. Nas minhas palestras, procuramos ajudar a elevar o astral das pessoas e despertar energias e vibrações positivas para uma vida mais saudável", destaca Eduardo.Por isso, a risoterapia ou terapia do riso é um dos grandes remédios que existem. A biologia do riso proporciona um tremular do corpo que começa no tórax, se propaga para o abdômen e se espalha, o que propicia o relaxamento dos músculos, órgãos e glândulas. “A alegria, o sorriso, o riso e a gargalhada visam desbloquear a energia que se manifesta pela rigidez, seriedade excessiva, autorrepressão, introversão, autoritarismo e mau humor. Dessa forma, no papel de vítima, essa pessoa culpa a tudo e a todos pelo que de ruim acontece”, observa o médico.A origem da risoterapiaA risoterapia é um método terapêutico que existe desde a década de 60 e foi divulgado pelo médico norte-americano Hunter Adams, mais conhecido como "Patch Adams", onde uniu a alegria da amizade ao tratamento médico. A história ganhou as telas no filme “Patch Adams – O amor é contagioso”, com o ator Robin Williams no papel do médico.No consultório, explica o médico Eduardo Lambert, a risoterapia é uma terapia complementar que, associada à Homeopatia, à Relaxterapia e outras, traz resultados maravilhosos em três meses de tratamento.“Quando uma pessoa doente está melhorando todos dizem claramente: fulana está melhorando, já está até rindo. Nos EUA, há trabalhos que comprovam que a risoterapia diminui o tempo de internação em cerca de 20 a 30%. Nos grandes hospitais de São Paulo e outras capitais existem os "Doutores da Alegria", os "Doutores do Riso" e outros grupos que conseguem resultados excelentes”, explica.Já curtiu a fan page da Ana Paula Padrão no Facebook?Clique AQUITempo de Mulher: Facebook / Twitterseo_keywordstratamentosConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: ThinkstockConheça 10 benefícios que o riso traz para o organismo / Créditos: Thinkstock

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Para ter uma noção, o simples ato de sorrir promove a contração de 28 músculos faciais, o que ativa e aumenta no cérebro a produção de serotoninas e endorfinas, neurotransmissores que se disseminam pelo corpo e dão uma imensa sensação de bem-estar e prazer.“As endorfinas, por esta razão, são chamadas popularmente de hormônios da felicidade”, explica o médico e homeopata Eduardo Lambert, autor do livro “Terapia do riso – A Cura pela alegria” (Editora Pensamento). Lambert explica que se inspirou para escrever o livro quando se deparou com pessoas que, diante dos acontecimentos e às vezes sem motivo aparente, estavam em estado de tristeza, depressão, melancolia, mau humor, irritabilidade, estresse e com pensamentos negativos.VEJA 10 BENEFÍCIOS QUE O RISO TRAZ PARA SEU ORGANISMO"Estes estados emocionais negativos levam as pessoas ao desequilíbrio e se somatizam no corpo causando até doenças físicas. 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A história ganhou as telas no filme “Patch Adams – O amor é contagioso”, com o ator Robin Williams no papel do médico.No consultório, explica o médico Eduardo Lambert, a risoterapia é uma terapia complementar que, associada à Homeopatia, à Relaxterapia e outras, traz resultados maravilhosos em três meses de tratamento.“Quando uma pessoa doente está melhorando todos dizem claramente: fulana está melhorando, já está até rindo. Nos EUA, há trabalhos que comprovam que a risoterapia diminui o tempo de internação em cerca de 20 a 30%. 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