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Os alimentos que aumentam a lubrificação feminina

Os alimentos que aumentam a lubrificação feminina



Os alimentos que aumentam a lubrificação feminina - 1 (© O alho, a banana e até mesmo o chocolate podem ser amigos do seu prazer Thinkstock)
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  • Os alimentos que aumentam a lubrificação feminina - 1 (© O alho, a banana e até mesmo o chocolate podem ser amigos do seu prazer Thinkstock)
  • Falta de lubrificação pode ter origem psicológica - 2 (© Foto: Thinkstock)
  • É importante diferenciar uma lubrificação comum de corrimento - 3 (© Foto: Thinkstock)
  • Alho melhora fluxo do sangue - 4 (© Foto: Thinkstock)
  • Banana aumenta desempenho sexual - 5 (© Foto: Thinkstock)
  • Chocolate traz sensação de felicidade - 6 (© Foto: Thinkstock)
  • Leite e derivados podem favorecer o orgasmo - 7 (© Foto: Thinkstock)
  • Nozes, castanhas, amêndoas - 8 (© Foto: Thinkstock)
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O alho, a banana e até mesmo o chocolate podem ser amigos do seu prazer ThinkstockMOSTRAR MINIATURAS
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Por REDAÇÃO

Levar uma vida saudável tem uma influência superpositiva sobre a libido, o que pode garantir uma vida sexual muito satisfatória. A mudança de certos hábitos e até mesmo do cardápio pode favorecer a lubrificação feminina, afastar a secura vaginal que pode prejudicar seus encontros. A ginecologista e obstetra Erica Mantelli explica que algumas mulheres sofrem com dor na hora do sexo porque não apresentam a lubrificação necessária para uma relação sexual prazerosa.

A lubrificação é uma consequência da excitação sexual, ou seja, para que ocorra uma penetração vaginal sem dor a mulher precisa estar devidamente estimulada. Caso esteja se sentindo mais seca do que o habitual é necessário procurar uma ajuda médica para investigar a causa.

"Quando o seu corpo aumenta a circulação sanguínea, que atua diretamente no sistema nervoso central, ele altera a libido, produz mais hormônios sexuais e estimula sensações de prazer favorecendo a lubrificação vaginal. Esse efeito pode ser provocado por meio de alimentos que são capazes de aumentar essa lubrificação", ressalta a ginecologista. Segundo a especialista, o alho, a banana e até mesmo o chocolate podem ser amigos do seu prazer, sabia?

Clique nas imagens e conheça quais são esses alimentos!

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109Comentários
19/jun/2013 01:34
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ACREDITO QUE PROBLEMAS DE DEPRESSÃO, ESTRESSE PODEM CAUSAR A FALTA DE LUBRIFICAÇÃO, MAS UMA ÓTIMA E BEM FEITA PRELIMINAR, É BEM MELHOR QUE CHOCOLATE E BANANA.....RS
19/jun/2013 09:20
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os alimentos ajudam em muitos casos, mas neste caso, quem tem boa pegada faz toda diferença!!! abraços
18/jun/2013 22:55
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CHOCOLATE SEM DÚVIDA É UMA DELÍCIA, MAS NÃO É O SUFICIENTE PRA LUBRIFICAR UMA MULHER, UMA GRANDE PAIXÃO RESOLVE TUDO ISSO....

 

19/jun/2013 08:58
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COM CERTEZA TODA A BOA INFORMAÇÃO SEMPRE TRARA UM BOM RESULTADO, MAS NÁO DEVEMOS ESQUECER QUE,O STRESS,A FADIGA ENTRE OUTROS PROBLEMAS INTERFEREM TAMBÉM. CONFORME ANDRÉA CITA EM SEU DEPOIMENTO É MUITO VERDADEIRO, NOSSO CORPO TEM QUE ESTAR EM EQUILIBRIO,CORPO ,ALMA E MENTE. E CASO APARECEÇA ALGUM DESANIMO AINDA, PROCURE UM PROFISSIONAL DA AREA,ELE TE AJUDARÁ DA MELHOR FORMA. OUTRA DICA PROCURE SE MOVIMENTAR FAZER UMA ACADEMIA ESTIMULAR SEU CORPO,NADA MELHOR QUE UM CORPO TONIFICADO PARA SENTIR DESEJO E SER DESEJADA..

19/jun/2013 10:47
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Parabéns Dra. Erica, sua reportagem foi ótima e trouxe conhecimento a muitas mulheres.... Adoreiiii...

 

19/jun/2013 05:41
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Demorou, sra. e sarta (s), na mão, so não sabia da banana, Dra Erica. pergunto;  e o açai, castanha do PA tem a ver com esses alimentos? parabéns.

 

19/jun/2013 00:03
19/jun/2013 02:19
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